Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Meditación
Celebra el solsticio de verano y el Día Internacional del Yoga y llénate de energía positiva.
Al colocar los dedos en esta posición, se potencia la concentración y la atención plena.
Estar junto a tu felino puede ayudar a que te relajes y mantengas tu mente enfocada en el presente.
Despertar con mantras te llenará de vitalidad y ayudará a concentrarte mejor durante el día.
Existen mantras para comunicarnos con nuestro cuerpo y modificar algunos de sus procesos. Este mantra te ayudará a cumplir tu propósito de perder peso.
Tips muy sencillos.
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