Seguro nos ha pasado a todos.
Aprende a vivir aquí y ahora.
¿Te frustra no tener la razón todo el tiempo? Necesitas un poco de filosofía zen en tu vida.
¿Conoces los beneficios de la meditación, quieres comenzar pero no sabes cómo? Te va a encantar esta columna.
La meditación no sólo es para quienes buscan la iluminación, también puede ayudarte a mejorar tu salud.
Extendemos una invitación para ayudarte a conectar con tu cuerpo y alma mediante un retiro.