Esta técnica te ayudará a recibir lo mejor de la energía vital (peana) y de la divina (kundalini).
Esta técnica de respiración rítmica reduce la inflamación, según estudio.
Quizá al principio la ansiedad te lleve a resistirte, pero la meditación tiene muchos beneficios.
Aprende a controlar las maneras negativas de reaccionar y sé más feliz.
Tu amigo peludo puede ser tu mejor compañero en ese momento de paz y relajación.
Aprovecha el eclipse anular de este domingo 26 de febrero para encontrar tu equilibrio energético.