Diciembre 28, 2017

Rompe con los malos hábitos de tu entrenamiento para iniciar el año con salud y esculpir tu mejor cuerpo .

Diciembre 14, 2017

Cierto tipo de actividad física, sobre todo si se realiza al aire libre, es riesgosa durante la contingencia ambiental, sin embargo hay otro tipo de ejercicios que puedes realizar.

Diciembre 14, 2017

El cuerpo tiene reacciones similares.

Noviembre 29, 2017

Si crees que te ejercitas más cuando sales a bailar que en un gimnasio, Beatness es para ti.

Noviembre 25, 2017

Caminar 15 minutos después de comer puede hacer una gran diferencia en tu salud.