Información para una vida en equilibrio
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Ejercicio / Rutinas y entrenamientos
Cuando se trata de fuerza funcional, no hay nada mejor que el entrenamiento de músculos de la zona media.
Tener la fuerza de voluntad suficiente para comprometerte con una rutina de ejercicios no es algo que surja de forma natural en todos.
Si la música y bailar es lo tuyo, Jazzercise ofrece un entrenamiento intenso y efectivo que se pasa de volada.
Una clase que ha tenido auge entre yoguis y yoguinis, ya que una de sus pasiones es permanecer parados de manos el mayor tiempo posible.
Conoce un nuevo concepto en acondicionamiento físico que fusiona tecnología y las mejores técnicas de entrenamiento.
Qué mejor regalo para el Día del Padre que acompañarlo a llevar un estilo de vida deportivo y saludable.
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