Información para una vida en equilibrio
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Ejercicio / Rutinas y entrenamientos
Esta es la explicación científica para tu dolor.
El ejercicio funciona como terapia medicinal y tónico contra las enfermedades.
Una razón más por la que hacer ejercicio es bueno.
Descubre a qué se debe ese terrible dolor al día siguiente de hacer ejercicio y cómo reducirlo.
Está comprobado que hacer ejercicio en grupo da mejores resultados.
Seguramente has oído muchas veces esta afirmación pero, ¿es cierta?.
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