Los sentidos son el mecanismo fisiológico de la percepción. Conocerlos mejora la respuesta hacia los estímulos.
Hacer ejercicio evitará que visites a tu doctor.
Neurocientífica enseña a respirar para controlar emociones.
Descubre cómo el ejercicio afecta positivamente tu digestión y cuál es la mejor hora del día para hacerlo.
Encuentra el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
¿Sientes que no está funcionando tu rutina de ejercicios? Quizá estés cometiendo alguno de estos errores.