José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

Por tus huesos, ¡cuídate!

20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

Nota

Además de despertarte, el café es bueno para tu salud

Una taza de café brinda distintos beneficios a tu salud

Nota

¿Cuál es la cantidad de edulcorantes que puedes consumir?

Qué tan seguro es consumir edulcorantes y cuántos

Nota

Si cuidas tu salud, puedes verte hasta 10 años más joven

La nutrición, el ejercicio y el descanso son la clave

Nota

Qué es el desgaste profesional y cómo detectarlo

La mejor manera de tratar el desgaste profesional

Nota

¿Cuánto ejercicio necesita hacer tu perro?

Al igual que tú, tus mascotas necesitan ejercitarse

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