José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

Cómo fomentar buenos hábitos para toda la familia

Un esfuerzo de todos para un bien común

Nota

La mejor dieta antinflamatoria es comer saludable

La clave para combatir la inflamación está en la comida

Nota

Sueño después de comer, ¿el mal de los glotones?

El famoso mal del puerco, por qué pasa y cómo combatirlo

Nota

Recupera tu ritmo de sueño en este regreso a clases

Regreso a clases con humor y sin sueño

Nota

Keto, paleo, vegetariana: ¿realmente necesitas una dieta como estas?

Más que hacer una dieta, debes aprender a comer bien

Nota

Así se beneficia tu cuerpo cuando reduces las calorías que consumes

Conoce los beneficios que obtendrás al reducir calorías

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh