José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

Para ayudar al planeta, es necesario consumir menos carne roja

Ayudar es mucho más que utilizar un hashtag en tus redes

Nota

¿Eres optimista? Podrías vivir más y mejor

Un estudio reveló que los optimistas viven más años

Nota

El ejercicio puede reducir enfermedades crónicas

Cómo beneficia el ejercicio a diversos padecimientos

Nota

Dime cuánto duermes y te diré qué comes

Un buen descanso promueve un correcto metabolismo

Nota

La salud visual de los niños puede afectar su rendimiento escolar

18% de los niños requiere apoyo visual

Nota

Reduce el estrés por el bien de tu corazón

A tu corazón no le hace bien la tensión

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