José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

El embarazo puede afectar tu capacidad de visión

En esta etapa se producen alteraciones en la córnea

Nota

¿Te sientes cansado después de dormir? Esta puede ser la razón

Alterar tus ciclos de sueño pueden causarte estragos

Nota

El deporte es un hábito que se contagia

En redes sociales puedes contagiar buenos hábitos

Nota

Cómo ser un buen ejemplo para los niños

Los niños son un reflejo de lo que son los papás

Nota

La alimentación es clave para evitar el estreñimiento

Además el ejercicio, la hidratación y el descanso ayudan

Nota

Mejora tu condición física y prolonga tu vida

Mejora tu condición física al entrenar con intervalos

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