José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

El estrés oxidativo acelera el proceso de envejecimiento

Los radicales libres dañan las células de tu organismo

Nota

Entérate de los beneficios para tu salud de llevar una dieta keto

La dieta sin carbohidratos ayuda a combatir enfermedades

Nota

La importancia de la alimentación durante el embarazo

Ten presente que lo que comes alimenta a tu bebé

Nota

El embarazo puede afectar tu capacidad de visión

En esta etapa se producen alteraciones en la córnea

Nota

¿Te sientes cansado después de dormir? Esta puede ser la razón

Alterar tus ciclos de sueño pueden causarte estragos

Nota

El deporte es un hábito que se contagia

En redes sociales puedes contagiar buenos hábitos

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