José Ángel Araujo

José Ángel Araujo


La salud y la nutrición son dos de sus temas de mayor interés y compartirlo es una de sus pasiones, acción que lleva a cabo a través de Tabula Rasa (instagram.com/tabularasamx), un proyecto que reúne a conocidos y extraños alrededor de la mesa, para quienes cocina y comparte cocina mexicana.
También corre maratones y participa como guía de corredores con debilidad visual. Además, comparte y reparte su amor con sus cuatro perros: Macario, Dolores, Panchito y Olivia.

Notas escritas por José Ángel Araujo

Nota

La disminución de luz en esta época podría deprimirte

Es un proceso natural y es conocido como TAE

Nota

Enero seco: Razones para dejar de beber

El reto para empezar el año de una manera saludable

Nota

Duerme bien en esta temporada de frío

El frío puede afectar la calidad del sueño y la salud

Nota

Tu salud es la mejor inversión para el nuevo año

Nada es más importante que tu salud

Nota

Consumo responsable de medicamentos para esta temporada de frío

Utiliza antibióticos sólo en casos de bacterias

Nota

El ritual más poderoso para Año Nuevo según el budismo

El mayor deseo es que el año esté lleno de bendiciones

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