.: HARMONIA :.

Prepara un saludable y delicioso kéfir con agua de coco

Sandra Nieto / 2018-07-12

Esta bebida combina los beneficios de los probióticos con las propiedades del agua de coco

3 deliciosos platillos con setas en lugar de carne

Sandra Nieto / 2018-05-31

Si no comes carne, tienes muchas posibilidades para sustituirla al cocinar

3 rápidas y divertidas formas de hacer un sándwich

Harmonía / 2018-05-02

Te damos 3 rapidísimas recetas para preparar sándwiches a los más pequeños.

¿Cómo preparar tu propio ghee casero?

Harmonía / 2018-04-10

¿Conoces los maravillosos beneficios del ghee? ¡Aquí te decimos cómo prepararlo en casa!

3 recetas de botanas saludables y ligeras para tu familia

Harmonía / 2018-02-13

No todo son chocolates, prueba estas botanas saludables para cuidar y consentir a tu familia.

Conquístate a ti mismo con estos platillos

Harmonía / 2018-02-13

3 deliciosas opciones especiales para solteros que en definitiva harán que seduzcas tu propio paladar de una manera muy rápida pero, sobre todo, divertida

Opciones de alimentos saludables para comer en Año Nuevo

Paulina Sánchez / 2017-12-27

Prepara estos 6 súper alimentos en la cena de Año Nuevo para mantenerte sano

Jugo digestivo para evitar la fatiga después de comer

Harmonía / 2017-12-07

Evita la pesadez posterior a las comidas y activa tu sistema digestivo con este jugo

VIDEO RECETA: Jugo para purificar la sangre

Harmonía / 2017-12-07

Prueba esta receta de jugo antiinflamatorio que además te ayuda a limpiar la sangre y el hígado

Prepara un smoothie antioxidante para cuidar tu corazón

Harmonía / 2017-12-06

Cuidar tu salud también puede ser delicioso

Prepara tu propio jugo verde para limpiar tu organismo y perder peso

Harmonía / 2017-12-06

Prepara un delicioso jugo verde para desinflamarte y mantenerte en forma

Beneficios del agua de avena en ayunas

Harmonía / 2017-07-06

Fácil y poderosa

Smoothie para activar el metabolismo

Moi / 2017-03-16

Con este smoothie por las mañanas, le das a tu cuerpo justo lo que necesita para funcionar al 100% durante el día

3 recetas para sándwiches muy originales y fáciles de preparar

Harmonía / 2016-11-25

Dale un giro a lo cotidiano

Recetas de 3 jugos antigripales que te ayudarán a evitar el resfriado

Harmonía / 2016-10-25

¡Son muy fáciles de hacer!

Detox con paletas heladas

beauty effect / 2016-10-21

Una deliciosa y original manera de desintoxicar tu cuerpo

Receta de mousse de mandarina y yoghurt

Kiwilimon.com / 2016-06-09

Receta en video para un postre fácil y delicioso.

RECETA: Helado de Yoghurt con Frutos del Bosque

Kiwilimon.com / 2016-05-19

Sorprende a tu familia con este delicioso postre.

Snack ligero y delicioso: chips de surimi

Harmonía / 2016-02-15

¿Buscas un snack ligero y delicioso? Esta es la opción.

Las mejores 5 bebidas para mantenerte hidratado

/ 2016-01-19

Prepara desde casa estas 5 bebidas para mantenerte hidratado.

¿Cómo se hace el yoghurt?

/ 2015-12-15

¿Conoces el proceso para convertir la leche en yoghurt?

Aprende a preparar chucrut casero

/ 2015-12-13

Aprende a preparar uno de los platillos preferidos de los alemanes que además es rico en probióticos.

Dos sencillas bebidas con yoghurt (video)

/ 2015-12-12

El yoghurt mejora la salud digestiva. Obtén sus beneficios con estas dos sencillas bebidas.

Dos sencillos postres con yoghurt

/ 2015-12-09

Obtén los beneficios del yoghurt mediante estos deliciosos y sencillos postres.

Prepara una ensalada rica en fibra

/ 2015-12-03

Receta para una ensalada rica en fibra.

Tres recetas para preparar papas con yoghurt

/ 2015-11-19

Las papas combinadas con los probióticos del yoghurt refuerzan el sistema inmunológico y previenen el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.

Tres licuados para tener energía

/ 2015-11-06

Si te sientes cansado o si quieres agregar nutrientes a tu dieta de manera natural, te recomendamos tres sencillos licuados para tener energía.

Fáciles aperitivos con nueces

Harmonía / 2015-11-02

Fáciles recetas para preparar aperitivos con nueces.

Prueba estos dos postres con fresas

/ 2015-10-26

La fresa es un importante antioxidante. Te dejamos dos postres donde podrás disfrutarlas.

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