Lo último

Nota

Prepárate para correr tus primeros 10K

Septiembre 07, 2019

Plan de entrenamiento para correr 10K

Nota

El corredor que 'dibuja' en las calles con sus rutas

Agosto 23, 2019

La creatividad de este corredor cabe en un mapa

Nota

Aliméntate bien para correr un maratón

Agosto 23, 2019

Estos son los alimentos que un corredor necesita

Nota

Encuentra el estado 'flow' de correr y mantente concentrado

Agosto 20, 2019

Deja que correr se convierta en una meditación

Nota

Las inspiradoras lecciones de una corredora de 103 años

Julio 21, 2019

Comenzó a correr a los 100 y es una gran inspiración

Nota

Esta es la rutina que sigue un 'runner' para mejorar cada día

Julio 21, 2019

Sigue estas recomendaciones para ser un corredor exitoso

Top 0 de Ejercicio del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh