Información para una vida en equilibrio
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Cuerpo / Alimentación
Fracasar en los esfuerzos puede provocar frustración
Cómo mantener hábitos saludables
Para el control de peso es necesario medir la comida
Desayuna como rey, come como príncipe, cena como mendigo
Las grasas que sí necesitas en tu vida
Te mantendrán con niveles energéticos equilibrados
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