Aprende a elegir qué tipo de café es mejor beber para cada estado mental.
Calma tu sistema límbico y libera oxitocina
Si los beneficios físicos no eran suficientes, convéncete de hacer ejercicio por los efectos en tu cerebro.
Cuando te sientes bien se te nota en la mirada.
La ciencia ha probado que la música puede contribuir a restablecer el equilibrio de tu cuerpo.
Un grupo de jóvenes promueve una terapia para el Alzheimer a través de la música.