Notas escritas por Harmonía

Nota

Covid-19 aumenta el riesgo de enfermedades mentales, según estudio

Agosto 18, 2022

El riesgo permanece hasta 2 años tras el contagio

Nota

Pensar demasiado te agota físicamente

Agosto 17, 2022

Pensar mucho cansa a tu mente y a tu cuerpo

Nota

Neutralidad corporal: qué es y cómo practicarla

Agosto 16, 2022

Es respetar tu cuerpo aunque no te guste del todo

Nota

Cómo perdonar cuando parece imposible hacerlo

Agosto 15, 2022

El perdón es liberarte de la ira y el rencor

Nota

Sencillos rituales para cerrar ciclos, soltar y dejar ir

Agosto 10, 2022

Deja ir para disfrutar el presente y poder avanzar

Nota

Superluna de esturión: fuerza y resiliencia para soltar el pasado

Agosto 10, 2022

El esturión es un pez muy resistente y longevo

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