Notas escritas por Harmonía

Nota

Acciones que podemos realizar para cambiar el mundo y mejorarlo

Abril 25, 2024

Acciones concretas para un cambio positivo en el mundo

Nota

Cómo afecta la música el estado de ánimo

Abril 23, 2024

La música influye en nuestras emociones y comportamiento

Nota

Por qué es importante el silencio en la meditación

Abril 16, 2024

El silencio es mucho más que la ausencia de ruido

Nota

Cómo la práctica de yoga puede revelar tu mundo interior

Abril 11, 2024

El yoga nos enseña a estar presentes

Nota

En qué consiste la dieta yóguica

Abril 03, 2024

Esta dieta apoya la práctica y los principios yóguicos

Nota

Calma tu mente con la técnica Ujjayi: la respiración victoriosa

Abril 01, 2024

Esta técnica ayuda a aumentar la concentración

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh