Camila Martínez

Camila Martínez


Notas escritas por Camila Martínez

Nota

Sobre la importancia de llevar una dieta informativa y consumir contenido de calidad

Diciembre 18, 2016

La información también puede ser una especie de comida chatarra de la mente; es importante aprender a discernir y cultivar hábitos de consumo moderado.

Nota

¡Correr en temporada de frío sí es posible!

Diciembre 16, 2016

8 consejos para correr al aire libre sin sufrir el frío.

Nota

El deseo sexual, ¿aumenta o disminuye en invierno?

Diciembre 14, 2016

La disminución de la luz del día y el clima afectan la segregación de hormonas relacionadas con el deseo sexual.

Nota

¿Qué significa realmente tu dolor? Aprende a distinguirlo

Diciembre 14, 2016

Tu cuerpo te habla todo el tiempo, sólo tienes que aprender a escucharlo.

Nota

Ejercicio de respiración para meditar mientras caminas

Diciembre 14, 2016

Aprovecha todas las oportunidades para cuidar tu respiración.

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