Camila Martínez

Camila Martínez


Notas escritas por Camila Martínez

Nota

El deseo sexual, ¿aumenta o disminuye en invierno?

Diciembre 14, 2016

La disminución de la luz del día y el clima afectan la segregación de hormonas relacionadas con el deseo sexual.

Nota

¿Qué significa realmente tu dolor? Aprende a distinguirlo

Diciembre 14, 2016

Tu cuerpo te habla todo el tiempo, sólo tienes que aprender a escucharlo.

Nota

Ejercicio de respiración para meditar mientras caminas

Diciembre 14, 2016

Aprovecha todas las oportunidades para cuidar tu respiración.

Nota

5 estrategias para contrarrestar los efectos del invierno en tu energía

Diciembre 13, 2016

Si cuando llega el invierno te sientes fatigado, deprimido y no tienes ganas de nada puedes estar experimentando un trastorno afectivo estacional.

Nota

Cómo superar los traumas y preocupaciones a través de la escritura expresiva

Diciembre 12, 2016

Escribir tus pensamientos puede ayudarte a salir de la negatividad.

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