Se acerca Fin de Año. Parece que el tiempo vuela y cada vez los años se perciben más cortos. Sea como sea, es una nueva oportunidad para que comiences de cero o retomes cosas que no cumpliste. Si te propones hacerlo desde el comienzo del mes, puede ser que tengas mucha más claridad en las intenciones y metas que quieres para el próximo año.
Este mes en ocasiones puede ser nostálgico, pero puedes también utilizarlo como una nueva oportunidad. Aunque es cierto: no debes dejar que tus cambios o metas sean solamente a fin de año. Constantemente debes buscar ser una mejor versión de ti mismo. Así que tampoco lo uses como una excusa para esperar hasta estas fechas para cambiar o decidir por fin cumplir tus objetivos.
Más que un ritual en donde utilices cuarzos o inciensos, tómate unos minutos para reflexionar acerca del año que está por terminar y pon en perspectiva todo lo que has logrado y lo que te falta por hacer para cumplir los objetivos que no alcanzaste. Tómate unos minutos para ti, siéntate en un lugar cómodo y, con pluma y papel, responde las siguientes preguntas.
¿Cuáles han sido tus decepciones y fracasos? Este es un buen momento para dejar ir todas esas cosas y no llevarlas contigo al próximo año, no sin antes encontrar la enseñanza que cada uno de esos tropiezos te deja.
¿Cuáles fueron tus éxitos y logros? Reconoce todo lo bueno que te ocurrió y esas cosas por las que luchaste mucho y por fin pudiste lograr. No seas modesto, felicítate por esas metas alcanzadas y celébralas.
¿Qué cosas agradeces? Puede ser desde logros hasta personas que han estado contigo este año. Recuerda que tener una comunidad de personas que te ayuden y que tú también les aportes algo, es realmente benéfico para todos los apsectos de tu salud. No tomes nunca nada por hecho y agradece.
¿Cómo vas a celebrar todo lo que lograste este año? Tómate el tiempo para pensar en cómo te vas a celebrar a ti y a tus seres queridos por todas las cosas que sí conseguiste este año.
¿Qué puedes mejorar para el próximo año?nbsp;Reconoce las áreas de oportunidad que tienes. Todo lo que no lograste este año lo puedes llevar a cabo el próximo; solamente piensa bien en lo que fallaste, para no repetir los mismos errores.