Harmonia.la | Salud emocional

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Depresión: más del 90% de los casos no se detectan oportunamente

13 de enero: Día Mundial de la lucha contra la Depresión

por José Ángel Araujo

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Formas saludables de manejar tu enojo para vivir en equilibrio

Sé inteligente cuando te enojes y no te lastimes

por Marina Romero

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No dejes que la felicidad decembrina se vuelva una fuente de estrés

Las altas expectativas generan estrés y depresión

por Sandra Nieto

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Depresión navideña: cuando no todo es felicidad en época de fiestas

Esta Navidad no busques la perfección, sino la paz

por Sandra Nieto

Nota

5 pasos para aliviar el estrés que ocasiona la temporada navideña

Disfruta de esta época de fiestas sin estresarte

por Camila Martínez

Nota

Aprende a soltar el control para ser más feliz y vivir en paz

Vive tu vida y deja vivir

por Marina Romero