Agosto 19, 2016

Si la meditación sentada te parece intolerable, puedes intentar una de las formas más dinámicas de Qigong.

Agosto 08, 2016

Los mantras protegen a la mente y ayudan a los meditadores que tienden a divagar.

Agosto 03, 2016

Descubre qué hay detrás del método desarrollado por Maharishi Manesh Yogui, o el guía espiritual de los Beatles.

Julio 26, 2016

La práctica de visión clara es un excelente modo de iniciarse en el camino de la meditación.

Julio 24, 2016

La meditación de consciencia plena es una práctica muy accesible, que ha ganado popularidad.