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Antes de mandarle un mensaje a tu ex, responde esto

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4 minutos de lectura

¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Cómo controlar el impulso de escribirle a tu ex

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  • Cuáles son los momentos en que es correcto buscarlo

¿Mueres por escribirle a tu ex? A veces la tentación puede ganarte, e incluso puede parecerte buena idea. Como sea, es importante ser honesto contigo mismo y responderte algunas preguntas antes de decidir enviar el mensaje. Esto puede salvarte de cometer un gran error. 

 

1. ¿Qué quieres lograr?

Es importante hacerte esta pregunta, porque eso puede ayudarte a tener claras las expectativas al respecto. ¿Quieres que vuelva contigo? ¿quieres saber si está con alguien más? ¿sólo buscas saludar? Y sobre todo, ten claro que la respuesta puede no gustarte.

 

2. ¿Buscas validación?

Es probable que extrañes sus cumplidos, eso es lo que más hace falta cuando estás solo, pero hay otras maneras de obtener validación. Puedes bajar una app de citas, conseguir validación a través de tus amigos, o aún mejor, de ti mismo. Buscar validación de un ex es una trampa. No sólo no te sentirás mejor si la obtienes; de hecho, puede hacerte sentir peor. Además, es probable que se niegue a hacerlo.

 

3. ¿Sólo sientes nostalgia?

Alguna canción suena y te recuerda a tu ex, lo mismo si vas a algún restaurante o visitas el parque al que solían ir a correr juntos. Será difícil porque la nostalgia hará que lo extrañes, y las pequeñas cosas pueden traerlo a la mente fácilmente. Vas a querer correr a buscarlo, pero tranquilo, es solamente una fase, ¡sé fuerte! 

 

4. ¿Cómo fue su separación?

Si terminaron recientemente, lo mejor es darse un espacio. Incluso si llegaron a un buen término y decidieron ser amigos, es necesario tener un periodo de descanso entre ustedes. Saltar de un día a otro de una relación a una amistad puede terminar en codependencia o alguna otra área gris de la relación entre ambos. 

5. ¿Has bebido alcohol?

No importa cuál sea el estatus con tu ex, si has bebido, definitivamente deberías alejarte del teléfono. Nada bueno puede venir de esa situación. Te sentirás muy valiente, pero a la mañana siguiente lo único que sentirás será arrepentimiento. 

 

6. ¿Cómo puede reaccionar?

Si imaginas que definitivamente no lo tomará bien (porque además fuiste tú quien terminó la relación), no deberías hacerlo. Piensa cómo fue su última interacción y cómo se sentiría de recibir tu mensaje.

 

7. ¿Estarás bien si no responde?

Existe una gran probabilidad de que no responda tu mensaje. Debes estar bien con eso. Piensa cómo te sentirás al esperar una respuesta que quizá nunca llegue. Si crees que eso va a devastarte, entonces será mejor no buscarlo.

 

8. ¿Quieres regresar? 

Quizá fue tu ex quien terminó con la relación y aún tengas el corazón roto, pero sólo que lo hayas pensado muy bien y quieras que regresen, puedes hacerlo. Considera que necesitas estar consciente del esfuerzo que esto implicará, que necesitan trabajar para corregir los errores que los separaron. Si no estás realmente convencido de esto, mejor evítalo o ambos saldrán heridos. 

 

9. ¿Sólo respondes al deseo?

En ocasiones extrañarás a tu ex por las noches de amor y pasión que pasaron juntos. En alguna salida con amigos sentirás el deseo de tener a alguien con quien regresar a casa... pero, ¿no podría ser con alguien más? No es la única persona con la que puedes tener sexo. Los sentimientos te hacen caer en la trampa y la tentación de buscarlo porque su ruptura es reciente y él sigue en tus pensamientos, pero hacerlo no funcionará. 

 

10. ¿De verdad pueden ser amigos?

Si lo que buscas es que queden como amigos, debes ser muy honesta sobre si podrás manejar la situación. ¿De verdad quieres que sean amigos o quieres continuar con la relación? Si sólo buscas tener una relación platónica, necesitas preguntarte cómo encajará el ex en tu vida, qué rol jugará. Piénsalo muy bien y durante suficiente tiempo, antes de decidirte a buscarlo.

 

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Con información de Bolde    


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