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Utiliza la aromaterapia para equilibrar tus chakras

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Qué aromas usar para cada chakra

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  • Cómo equilibrar tus centros energéticos con aromas

El sentido del olfato es tan poderoso que cuando lo estimulas con aromaterapia puedes relajarte, llenarte de energía e inclusive utilizar los aromas con fines rejuvenecedores. La aromaterapia actúa sobre los lóbulos frontales de tu cerebro, mismos que se encargan de regular tus emociones.

 

Existe una gran variedad de aromas que pueden estimular diferentes órganos y chakras y también destapar recuerdos de alguien o algo. Si usas la aromaterapia de forma adecuada, puedes equilibrar tus chakras y regresarlos a su estado óptimo.

 

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Conoce qué aromas utilizar para cada chakra

 

Muladhara (tu chakra raíz, que representa la conexión que tienes con la tierra)

  • Pachulí – te brinda una sensación de calidez y seguridad.
  • Sándalo – te da una sensación de liberación y frescura.
  • Jengibre – elimina la apatía y la indecisión.

 

Swadisthana (el segundo chakra, relacionado con la creatividad y la sexualidad)

  • Frankincense – da tranquilidad interior y libera energía creativa.
  • Jazmín – este aroma crea una conexión del segundo chakra con anahata y sahasrara (corazón y coronilla).
  • Salvia – evoca un estado de meditación.

 

Manipura (aquí se encuentra todo lo relacionado con tu fuerza interior, tu poder personal y el control)

  • Bergamota – libera energía atorada.
  • Limón – un aroma refrescante que te ayuda con la concentración, refresca tu energía y estimula tu sistema nervioso.
  • Manzanilla – alivia el estrés y la tensión que se acumulan en el plexo solar.

 

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Anahata (el chakra del corazón, que está relacionado con las emociones y la coexistencia armoniosa del cuerpo y el espíritu)

  • Rosa – te ayuda a aumentar la compasión y empatía con los demás y contigo mismo.
  • Menta – un aroma estimulante, que revitaliza y refresca.
  • Romero – te vincula con la energía femenina y abre tu corazón.

 

Vishuddha (se encuentra en la garganta y está relacionado con la comunicación y la autoexpresión)

  • Palisandro – sirve para protegerte de la energía de los demás y mantiene tu aura intacta.
  • Árbol de té – libera la energía de este chakra y te ayuda a desarrollar tu potencial.
  • Eucalipto – te permite ser más espontáneo.

 

Ajna (está localizado en tu entrecejo y se relaciona con la intuición, la sabiduría y el desarrollo espiritual)

  • Toronja – aroma refrescante y que limpia el ajna chakra.
  • Naranja – se usa para abrir el corazón, calmar el nerviosismo y la ansiedad.
  • Vainilla – perfecto para reducir el estrés, la tensión y el enojo.

 

Sahasrara (tu centro energético, relacionado con la conexión a lo divino, la espiritualidad y el despertar)

  • Neroli – te ayuda a conectar con tu intuición y a obtener la fuerza necesaria para llevar a cabo tus aspiraciones más altas.
  • Ylang-ylang – promueve tu lado femenino y la sensibilidad, por lo que te conecta con la empatía y la autoconfianza y reduce las emociones negativas.
  • Lavanda – te permite acceder a estados de meditación más profundos, ya que tiene efectos sumamente relajantes.

 

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