Generalmente, el inicio de año es el momento en el que las personas se plantean empezar una vida más saludable, o bien, retomar los hábitos saludables que se habían dejado de lado durante la temporada de fiestas y vacaciones. Sin embargo, muchas veces esas ideas sólo quedan un buen propósito que se diluye con el tiempo; por lo que nunca es tarde para hacerlo y, aunque ya llevamos casi dos meses de que inició el año, siempre es un buen momento para empezar a cuidar de tu salud y bienestar.
Por eso, Activia te invita a participar en el Reto Activia 2022, el cual puedes iniciar sin importar la fecha que sea y te ayudará a sentirte bien en cualquier etapa del año, logrando tus objetivos y metas día a día, a través del mantenimiento o la recuperación y mejora de tu salud digestiva.
El Reto consiste en incorporar hábitos y acciones diariamente para mejorar la salud digestiva, durante al menos 14 días, para que empieces a notar un cambio en tu salud y bienestar. Entre dichos hábitos y acciones están: consumir probióticos con un Activia diario, llevar una dieta saludable y balanceada, de acuerdo con tus necesidades, realizar actividad física e implementar técnicas de meditación, entre otras.
El principal objetivo del Reto es que las personas recuperen su salud digestiva y se sientan mejor desde adentro con un plan personalizado, ayudando al cumplimiento de los objetivos saludables como disminuir el consumo de azúcar, comer más saludable sin sacrificar el sabor de las comidas o la disminución de la inflamación.
La inscripción al reto no tiene costo, sólo hay que registrarse en el siguiente link: www.reto.activia.com.mx, llenar el formulario y hacer el test que te permite conocer qué tipo de intestino tienes y qué objetivos saludables quieres cumplir; al final del test se genera un plan de alimentación personalizado para ti, de acuerdo con tu tipo de intestino y lo que quieres lograr.
En el sitio del reto encontrarás planes de alimentación, que están diseñados por nutriólogas expertas del equipo de Activia, y además, todos los participantes del reto tendrán acceso a un micrositio exclusivo lleno de recetas saludables, deliciosas y nutritivas, así como rutinas de ejercicios y tips para la salud digestiva, elaborados por el equipo de expertas de la marca.
Además, al sumarte al Reto también podrás unirte al grupo de Facebook del mismo, donde podrás compartir tips y experiencias, tanto con las expertas de Activia como con los demás participantes. Y en este grupo también se comparten retos y actividades, que ayudan a mantener el interés y lamotivación, así como a animarse unos a otros.
Por si fuera poco y por si necesitas una motivación adicional, quienes se unan al reto podrán participar en dinámicas semanales en las que podrán ganar premios como una Termomix, Nutribullet, una Airfryer, entre otros más, que los ayudarán a mantener sus hábitos saludables de forma más sencilla.
Para participar y ganar, sólo tienes que acumular la mayor cantidad de puntos posibles, pues al final de cada semana del reto, las personas ganadoras serán las que tengan más puntos. ¿Y cómo obtienes esos puntos? Al participar en las actividades y retos que se publiquen tanto en el grupo de Facebook como a través de los influencers de Activa. Y también al crear tu link personalizado para invitar a tus amigas y amigos a unirse al reto a través del mismo; mientras más personas se inscriban usando tu link, obtendrás códigos con mayor valor para redimir puntos.
Pero más allá de los premios, tu principal motivación debe ser tu propio bienestar, pues al adquirir hábitos más saludables no sólo te verás mejor, sino que te sentirás mejor desde dentro y en todos los aspectos, tendrás más energía y más ganas de hacer las cosas, además de que lucirás más feliz y radiante; ¡qué mejor motivación que crear una mejor versión de ti! Así que no lo pienses más, súmate al reto y compártenos tus experiencias y avances.