Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Periodista amante del cine, las series y el teatro. Ha trabajado en distintos medios de tecnología, bienestar y entretenimiento donde ha podido entrevistar a grandes actores y conocer a increíbles personas. Lo que más disfruta de su carrera es contar historias y conectar con la gente. Le apasionan los misterios del mundo, viajar a lugares desconocidos, mirar la luna, meditar, hacer ejercicio y leer todo acerca de la magia moderna.
Para poder ser mejor con quienes te rodean, primero tienes que ser amable contigo mismo.
Reducir tu consumo del vital líquido es más sencillo de lo que crees.
No desperdicies, toda la fruta se puede utilizar.
El verano permite equilibrar nutrición y sabor.
Esta postura te llenará de energía y activará la mayoría de tus músculos. Ve el video para hacerla correctamente.
Los beneficios de la meditación no sólo son para tu mente.
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