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Las relaciones sexuales en el embarazo pueden aliviar tu estrés

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Qué debes saber sobre el sexo durante el embarazo

¿Sexo durante el embarazo? ¿No voy a hacerle daño a mi bebé? ¿Qué pasa si me duele? ¿Será cómodo con la pancita? ¿Las contracciones post orgasmo no me harán daño? Éstas son parte de un largo etcétera de preguntas que te puedes hacer como mamá primeriza al pensar en sexo mientras estás embarazada.

 

Lo cierto es que no por estar embarazada tienes que dejar de disfrutar de estos placeres, pero sí es muy importante que lo consultes con tu médico. Si tuviste algún tipo de problema pero tu embarazo ya se normalizó, es posible que te den de alta y puedas disfrutar sin contratiempos. Sin embargo, si tu embarazo sigue en alto riesgo, es posible que te prohíban tener relaciones sexuales. Pregunta a tu médico todo lo que necesites saber y no te quedes con la duda.

 

En ocasiones sucede que, debido a todo el caos hormonal que tienes, tu libido está por las nubes. También puede pasar todo lo contrario: ni se te ocurre pensar en eso.

 

De acuerdo con Holly Richmond, una terapeuta de sexo y matrimonio de Estados Unidos, el segundo trimestre es el mejor momento para disfrutar de tu sexualidad, ya que te sientes más cómoda contigo misma, sin náuseas o los síntomas comunes del primer trimestre.

 

Durante el embarazo, puedes sentir cualquier cosa, desde erótica hasta sensual, o estar muy lejos de querer tener relaciones sexuales. Pero no caigas en la trampa de pensar que no es posible estar embarazada y ser sexualmente activa.

 

¿Es seguro?

A menos de que tu médico o partera tenga razones estrictas y específicas para que no tengas relaciones sexuales, es absolutamente seguro para ti, para tu pareja y para tu bebé en desarrollo (si tu médico o partera simplemente dice "sexo", no tengas miedo de aclarar si se trata sólo de penetración o de toda la estimulación sexual).

 

En este momento, regocíjate al saber que el sexo durante el embarazo no sólo es seguro: probablemente también sea bueno para ti.

 

Las mujeres que tienen orgasmos durante el embarazo se benefician de las hormonas calmantes y del aumento del flujo sanguíneo en la zona cervical, y esos beneficios se transmiten al bebé, señala Aleece Fosnight, asistente médica y consejera sexual en urología, salud de la mujer y medicina sexual.

 

¿Qué se siente? ¿Hay cambios?

Debido a que tus hormonas están en constante cambio y tu cuerpo también, la experiencia podría ser diferente. En algunos casos tu vagina puede sentirse menos “estrecha” debido a que hay mucha más lubricación. Por otro lado, puede ser que los músculos de tu pared pélvica estén más tensos, tus genitales pueden volverse mucho más sensibles. Es cuestión de que pruebes y sientas tu cuerpo; préstale atención en todo momento.

 

También puede ser que tengas orgasmos mucho más rápido, debido a la circulación de la sangre y las hormonas. Asimismo, tu lubricación será mayor a la de antes. Esto se debe a que está diseñada para protegerte de cualquier bacteria y ahora debe cuidarte el doble. Además de esto, tus pechos también estarán más sensibles, por la preparación para la producción de leche.

 

El periodo de embarazo es sin duda un momento donde pasas por un sinfín de cambios. Lo importante es que siempre todo lo platiques con tu médico y tu pareja y sigas las indicaciones necesarias para que tanto tú como tu bebé estén bien en todo momento.


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