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Protégete de la contaminación ocasionada por los incendios

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Recomendaciones para cuidar tu salud ante la contaminación

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  • Consejos para ayudar a reducir la contaminación del aire

Si vives en la Ciudad de México o el Estado de México, seguramente los últimos días has percibido un olor a humo, que va de ligero a fuerte de acuerdo con tu ubicación. Esto se debe a que simultáneamente han ocurrido diversos incendios en zonas forestales y urbanas de la zona metropolitana, en los que se han quemado pastizales, además de basura y materiales plásticos.

 

Ante esta situación, que se acerca a una contingencia, la Comisión Ambiental de la Megalópolis ha decidido aplicar una alerta ambiental con el objeto de reducir la probabilidad de afectaciones en la salud de la población, principalmente de los grupos más vulnerables a los efectos de la contaminación del aire (niños, personas de la tercera edad y quienes padecen enfermedades respiratorias o cardiovasculares).

 

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Dicha alerta ambiental incluye las siguientes recomendaciones:

  • Evitar actividades al aire libre, en especial aquellas que requieren un esfuerzo, como hacer ejercicio, ya que esto incrementa la dosis de contaminantes inhalados.
  • Evitar las actividades cívicas, culturales, deportivas y de recreo al aire libre en centros escolares. 
  • En caso de que sea posible, se recomienda que los grupos vulnerables permanezcan en sus hogares.
  • Evitar la cocción de alimentos con leña, carbón o gas. 
  • No prender velas o incienso y no fumar.
  • En el caso de hogares cercanos a las zonas de incendio, donde el humo sea denso, colocar toallas húmedas en las zonas por donde pueda introducirse a las habitaciones (ranuras de puertas y ventanas). Si es posible, retirarse del área.
  • Acudir al médico en caso de haberse expuesto al humo o si se sienten molestias.
  • Evitar el uso de lentes de contacto.

 

Además, la Comisión Ambiental de la Megalópolis hace un llamado a reducir emisiones al evitar el uso del automóvil, dar mantenimiento a los vehículos automotores y reducir en lo posible la contaminación del aire en industrias, comercios, servicios y el hogar.

 

Por otro lado, es importante prevenir los incendios y dar aviso a las autoridades lo antes posible al detectar incendios forestales, agrícolas y de pastizales, quemas de basura, de llantas, fogatas y pirotecnia, así como otras actividades y eventos que generen emisiones contaminantes. Para ello se ponen a disposición los siguientes números telefónicos:

  • Ciudad de México, Locatel: 5658-1111.
  • Estado de México, Centro de Atención Telefónica: 01-800-6969-696.
  • Comisión Nacional Forestal: 01 800-INCENDIO (4623-6346).

 

Finalmente, si quieres conocer el índice de calidad del aire, puedes consultarlo en la página web www.aire.cdmx.gob.mx y en la aplicación AIRE, que se encuentra disponible para dispositivos iOS y Android

 

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