Llega el lunes en la oficina y es momento de ver todos los pendientes que tienes. Es probable que sea abrumador pensar en todo lo que hay por hacer en el trabajo y en la casa, pero no debe ser algo que te cause estrés, pues organizarte y planear bien las cosas son las claves para que logres todo lo que deseas. 

Existen muchas formas de estructurar tu semana para que no te sientas demasiado estresado y todo salga como debe. Ante todo, recuerda que también es necesario que te tomes un tiempo para ti, para descansar, relajarte y hacer lo que te gusta. 

El método Eisenhower

La literatura dice que Dwight Eisenhower tenía una de las vidas más productivas. Antes de convertirse en el presidente número 34 de Estados Unidos, era general de cinco estrellas de la milicia estadounidense, sirvió como el comandante supremo de las Fuerzas Aliadas en Europa durante la segunda guerra mundial. 

La estrategia que tenía para tomar acción y organizarse es bastante simple y se le conoce como la caja de Eisenhower. Se basa en las siguientes cuatro posibilidades: 

• Tareas urgentes e importantes (las que llevarás a cabo de forma inmediata). 
• Importantes, pero no urgentes (tareas que atenderás después). 
• Urgentes, pero no importantes (estas tareas las vas a delegar a alguien más). 
• Ni urgentes, ni importantes (deberes que vas a eliminar). 

Las tareas urgentes son aquellas que necesitas atender de forma inmediata: “Las tareas importantes son las cosas que contribuirán a que puedas lograr tu misión, valores y metas a largo plazo”.

Puede ser algo complicado decidir qué cosas son importantes o urgentes si no tienes claro lo que quieres. Entonces, antes de hacer esto, lo ideal es que reflexiones acerca de tus metas y lo que quieres lograr. De esta forma te será mucho más fácil utilizar el método de Eisenhower. 

La estrategia de Seinfeld

¿Cuántas veces has querido comenzar con un nuevo hábito y no lo logras? Ir al gimnasio, dejar de fumar, evitar los pensamientos negativos... Cualquier cosa que sea, lo primero que necesitas es tener mucha paciencia, pero sobre todo, disciplina y perseverancia. 

Este método lleva su nombre gracias al actor Jerry Seinfeld, quien en 1998 fue nombrado el actor con mejor paga de ese entonces. Cada año ganaba 267 millones de dólares. Esto en gran parte se debía a su procedimiento. 

Éste consiste en comprar un calendario grande que tenga espacio para poder escribir y dibujar en cada día. Lo que debes hacer es elegir algo que quieras comenzar a hacer cada día, entonces en el calendario vas a marcar cada día que lo hagas con una “X” grande y de color fuerte. Se le conoce también como el método del efecto “X”. 

Te ayudará a que te mantengas motivado y con la perseverancia necesaria para que puedas lograr eso que tienes en mente sin ningún obstáculo.