La evidencia de los beneficios en ahorro de energía por el cambio de horario no es muy contundente; sin embargo, dicho cambio podría estar mermando nuestra salud.
Cómo establecer prioridades, administrar el tiempo y mantener la motivación para dar lo mejor en el trabajo.
¿Te has preguntado cómo afectan ciertos factores ambientales o de trabajo tu salud digestiva?.