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Esta práctica china te devolverá el equilibrio perdido

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • Qué es el ZhiNeng QiGong

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  • La importancia del equilibrio integral

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  • Los trastornos que combate esta disciplina

Es probable que muchas veces las cosas no salgan como quieres; que de pronto estés “hasta el tope” de dificultades y metas no alcanzadas, y no sólo eso: desgraciadamente esta “mala racha” de sucesos desafortunados puede extenderse hasta tu salud física, mental y emocional, y ocasionar que superar dichos obstáculos sea todavía más complejo y hasta riesgoso.

 

Si has estado muy estresado, inquieto, sin poder dormir y con dolencias o enfermedades, es posible que tu cuerpo y mente hayan perdido el equilibrio natural que necesitan para funcionar. Y ese equilibrio deberá reestablecerse de inmediato, pero, ¿cómo? Eso puede lograrse por medio del ZhiNeng QiGong, ¿sabes de qué se trata?

 

Zhineng significa inteligencia y habilidad, Chi kung o también llamado QiGong significa entrenamiento y práctica con la energía vital interna; Zhineng QiGong, entonces, es la habilidad en el manejo de la propia energía.

 

El Zhineng QiGong es de origen chino y se conoce como un método práctico para mantener las condiciones de bienestar físico y mental a través del entrenamiento del flujo de la energía interna y de liberar al cuerpo de energías estancadas debido al estrés y la vida sedentaria. Mediante él podrás equilibrar tu cuerpo y recuperar la salud. Su objetivo último es la libertad en todos los sentidos. El ZhiNeng QiGong es una mezcla de budismo, artes marciales, confusionismo, taoísmo, medicina tradicional china, medicina tradicional y ciencia moderna.

 

El trabajo se enfoca en la persona, no en la enfermedad. Con la suficiente práctica, toda carencia o desorden en el organismo responde al tratamiento sin importar su naturaleza o gravedad. Algunas de las condiciones tratadas cotidianamente en China con esta práctica son: cáncer, problemas cardiovasculares, esclerosis, artritis, discapacidades, trastornos del sistema inmunológico, patologías crónicas, problemas glandulares, depresión, e incluso enfermedades desconocidas.

 

El ZhiNeng QiGong está estructurado en seis niveles, aunque solamente tres han sido abiertos al público pues su creador, el maestro Pang LaoShi, cree en el hecho de que es mucho más provechoso alcanzar un buen nivel de práctica en los tres primeros que apresurarse a niveles más avanzados.

 

El Primer Nivel, llamado Peng Qi Guan Ding Fa abre y limpia los canales por donde fluye el Qi (energía), y es efectivo para prevenir y curar enfermedades; trabaja con el sistema de Qi en todos los niveles y aspectos, pues cubre de manera general pero eficiente lo que los otros cinco niveles abarcan de forma más detallada. El trabajo profundo del Primer Nivel puede abrir la conciencia del practicante al contenido de los otros cinco.

 

El Segundo Nivel consiste en un trabajo más dirigido a las estructuras básicas de la mente y el cuerpo. Es un trabajo fuerte que alimenta el sistema del Qi desde la médula, huesos, tendones y músculos, hasta las necesidades de la conciencia propia.

 

El Tercer Nivel ya es un trabajo un poco más delicado y exigente, que atañe principalmente a los órganos y las emociones. A la fecha son realmente pocas las personas que practican este nivel, incluso en China. Pang LaoShi asegura que no es necesario aprender niveles más avanzados de ZhiNeng QiGong para poder alcanzar sus objetivos más elevados.

 

¿Qué te parece adentrarte en esta increíble disciplina? Un buen lugar donde la puedes practicar en la Ciudad de México es en el Centro Budista, sede Coyoacán. Visita su página web para mayores informes: www.budismo.org.mx.


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