Con el cambio de estaciones viene un sinfín de cambios para tu cuerpo también. La temporada de alergias por el polen y la calidad de aire durante la primavera está casi a la vuelta. Los aceites esenciales pueden ayudarte a contrarrestar los efectos nocivos de todos estos cambios, y además te ayudarán a relajarte y te sentirás con mucha más energía.

Los aceites esenciales no te van a curar de las alergias, pero sí te podrían aliviar los síntomas y éstos serán más tolerables. Durante esta temporada tienes que buscar aromas que sean cítricos y que tengan cualidades refrescantes, como el eucalipto o la menta.

Menta

• Fomenta la sensación de relajación.
• Calma el dolor, la inflamación y los espasmos/contracciones musculares.
• Alivia los sentimientos de estrés y los sentimientos negativos como la ansiedad.
• Ayuda a reducir la congestión nasal, alivia la tos y promueve la respiración fácil.

Incienso

• Calma la inflamación, el dolor, la hinchazón y los calambres.
• Alivia los sentimientos de estrés y los sentimientos negativos como la ansiedad.
• Apoya y mejora la función inmunológica.
• Fomenta la sensación de relajación.
• Apoya la curación de las heridas.
• Disminuye la apariencia de las cicatrices.
• Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
• Alivia la sensación de náuseas y los síntomas de las molestias digestivas.
• Estimula e impulsa la circulación.

Eucalipto

• Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
• Calma la inflamación y el dolor.
• Reduce las molestias del dolor de cabeza.
• Ayuda a aliviar la fatiga y el agotamiento mental.
• Fortalece la inmunidad comprometida.
• Mejora la claridad mental.

Limón

• Protege contra las bacterias dañinas y reduce el riesgo de infección.
• Apoya la eliminación de toxinas.
• Regula la reacción negativa del cuerpo a los alérgenos.
• Desinfecta las superficies.
• Alivia las molestias respiratorias, como la inflamación de los conductos nasales, la tos y la dificultad para respirar.
• Levanta el ánimo.
• Refresca la piel.
• Vigoriza la mente.
• Promueve el sentido de determinación.

Orégano

• Apoya y fortalece la función inmunológica.
• Protege contra las bacterias dañinas y reduce el riesgo de infección, hongos y virus.
• Reduce las molestias respiratorias y promueve la respiración fácil.
• Aminora los síntomas de los resfriados y la gripe.