Irlein Ricárdez

Irlein Ricárdez


Notas escritas por Irlein Ricárdez

Nota

¿Cómo evitar que algo más nos duela?

Algunas maneras de salir a flote con el apoyo de quienes nos rodean.

Nota

Aprende a aceptar los cambios físicos durante el embarazo

Aceptar tu cuerpo desde el embarazo te hará mucho más sencillo el post parto.

Nota

Aprende a reírte de tus dramas

No olvidemos, tanto si tenemos el valor para admitirlo, como si no, que al final, la risa es la medicina que todos buscamos. .

Nota

Ejercicios de conciencia corporal para mujeres embarazadas

No descuides la relación de amor y confianza con tu cuerpo durante tu embarazo mediante este ejercicio de conciencia corporal.

Nota

Confiar en la vida

Ejercicios para promover la estabilidad emocional y mental durante embarazo, post parto y etapa perinatal. .

Nota

La conciencia de crear vida

Irlein Ricárdez, terapeuta de procesos emocionales, te acompaña durante tu embarazo para que logres disfrutarlo al máximo.

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