Edmeé García

Edmeé García


Notas escritas por Edmeé García

Nota

Tipos de meditación: vipassana ¿qué es? y ¿cómo se hace?

Julio 26, 2016

La práctica de visión clara es un excelente modo de iniciarse en el camino de la meditación.

Nota

Tipos de meditación: mindfulness ¿qué es? y ¿cómo se hace?

Julio 24, 2016

La meditación de consciencia plena es una práctica muy accesible, que ha ganado popularidad.

Nota

6 beneficios de los huertos comunitarios para quienes los cultivan

Julio 22, 2016

Quienes plantan un jardín obtienen algo más que frutas y verduras.

Nota

12 tips de seguridad para cuando salgas de viaje

Julio 20, 2016

Cuida estos puntos y luego dedícate a disfrutar la experiencia de explorar el mundo.

Nota

Tipos de meditación: zazen ¿qué es? y ¿cómo se hace?

Julio 20, 2016

En el corazón de la escuela zen está la práctica de zazen o "meditación sentada", descubre cómo es.

Nota

Subjetividad: no se puede ver una mente, sólo se puede ser una

Julio 18, 2016

La subjetividad es una de las 4 características de la mente y aquí la exploramos más a fondo.

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