Julio 26, 2016
La práctica de visión clara es un excelente modo de iniciarse en el camino de la meditación.
Julio 24, 2016
La meditación de consciencia plena es una práctica muy accesible, que ha ganado popularidad.
Julio 22, 2016
Quienes plantan un jardín obtienen algo más que frutas y verduras.
Julio 20, 2016
Cuida estos puntos y luego dedícate a disfrutar la experiencia de explorar el mundo.
Julio 20, 2016
En el corazón de la escuela zen está la práctica de zazen o "meditación sentada", descubre cómo es.
Julio 18, 2016
La subjetividad es una de las 4 características de la mente y aquí la exploramos más a fondo.
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