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Disfrutar del arte puede ayudar a vivir más

Enero 02, 2020

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  • Si quieres vivir más, consume más arte

Si te gusta el arte y disfrutas de apreciarlo en sus distintas manifestaciones, aquí tienes un motivo para agregar más eventos artísticos a tu agenda. De acuerdo con un estudio del University College de Londres, las personas que se relacionan con las artes llegan a tener un riesgo hasta 31% menor de morir.

 

Dicha investigación fue realizada en más de 6 mil 700 adultos mayores de 50 años, a quienes se siguió durante 14 años, en los cuales se calculó la cantidad promedio de actividades artísticas y culturales en las que participaron, mientras que su salud y mortalidad fue estudiada por los científicos británicos.

 

Según los hallazgos de los investigadores, la interacción con las artes ayuda a combatir el estrés, fomenta la creatividad y favorece la longevidad. Entre los participantes del estudio, aquellos que participaron en actividades artísticas mostraron un menor riesgo de muerte. 

 

Aquellas personas que participaban en actividades relacionadas con el arte una o dos veces al año tuvieron 14% menos riesgo de morir, en comparación con los que nunca se involucraron con las artes. Quienes tuvieron contacto más frecuente con las artes (cada pocos meses y más de dos veces al año) presentaron una tasa de mortalidad un 31% menor que el resto.

 

Con estos resultados se llegó a la conclusión de que las personas que visitan museos, galerías de arte, teatros y asisten a conciertos pueden llegar a vivir más y mejor que quienes no suelen participar en actividades artísticas.

 

Está demostrado científicamente que todas las actividades de integración que estimulan el hemisferio cerebral derecho, como las relacionadas con la creatividad y la imaginación (como es el caso del arte), no solamente mejoran la calidad intelectual sino que además aumentan la expectativa de vida de las personas, porque las mantienen más activas, más integradas y más implicadas en la vida social.

 

A su vez, la percepción del arte ayuda a estimular la creación de nuevas sinapsis y relaciones neuronales, con lo cual disminuye el deterioro cognitivo y físico, especialmente en las personas de la tercera edad, en quienes se pueden retrasar los signos de envejecimiento cerebral. 

 

Por otro lado, las distintas expresiones y manifestaciones artísticas tienen un impacto positivo en la salud debido a que cuentan historias, con las cuales el observador puede sentirse identificado y así hallar una forma de canalizar algunos impulsos negativos o tormentosos; de este modo, el arte se convierte en una vía de escape para mejorar la salud emocional. 

 

Y tú, ¿qué tanto asistes a actividades artísticas?, ¿cuáles son tus favoritas?

 

Con información de Infobae


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