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Regalos para la mamá deportista

Mayo 02, 2018

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Empeña tu auto sin tener que dejarlo

Para sorprender a mamá, deja a un lado los regalos tradicionales y piensa qué es lo que más disfruta en su día a día. Si resulta que ama el deporte, un gran regalo será algo con lo que pueda mejorar o complementar sus rutinas diarias de ejercicio. Aquí te dejamos algunas ideas.

 

Para practicar yoga y pilates

Estas dos disciplinas requieren el uso de un tapete, o mat, donde también puede realizar ejercicios como planchas, lagartijas y abdominales. Los hay de diferentes tipos y colores y, los más recomendables, son los más gruesos, ya que al tener una superficie más acolchonada, ayudan a proteger las articulaciones y son útiles en caso de lesiones en las rodillas.

También puedes agregar un par de tines antiderrapantes que le ayudarán a realizar las distintas posiciones sin que sus pies se deslicen.

Si tu mamá ya tiene un mat, o si quieres ser más espléndido al darle un kit completo, puedes comprarle un juego de bloques y correas que ayudan a realizar ciertas posturas de yoga, en especial para quienes se inician en la práctica. 

Para las mamás que practican pilates, pueden ser de utilidad las bandas elásticas que ayudan a realizar ejercicios de fuerza, así como las pelotas especiales para esta disciplina.

 

Gimnasio en casa

Si ella prefiere realizar sus rutinas de acondicionamiento físico en casa, puedes equiparle un gym casero, con un mat, un set de bandas elásticas para hacer ejercicios de fuerza, un juego de mancuernas y uno de polainas para muñecas y tobillos

También puedes comprarle una bicicleta estática que le ayudará a realizar sesiones de spinning, a mantenerse activa incluso en los días lluviosos y a fortalecer sus piernas si le gusta practicar ciclismo o running.

 

Mamá corredora

Ayúdala a disfrutar más sus entrenamientos. Consiéntela con unos nuevos leggings, una playera, sudadera o chamarra, y un par de tenis que seguro la harán muy feliz. Para que lleve su celular, las llaves y lo que ella necesite, puedes darle una práctica cangurera y para que tenga un mejor control de sus rutinas, ¿qué tal un monitor de ritmo cardiaco? Con este gadget, además, puede saber la distancia que corre y las calorías que quema.


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