En este Día Internacional del Yoga, anímate a practicarlo por primera vez con estos 5 consejos fundamentales.
3 consejos de la filosofía yogui, aplicados para lograr una convivencia más respetuosa en época de elecciones.
Conoce los 4 errores más usuales cuando realizas una rutina de yoga en casa.
Si vas a renovar tu mat o a comprar el primero, toma en cuenta estos aspectos para elegir el ideal para ti.
Esta disciplina busca calmar y recargar tu cuerpo para que te llenes de energía.
Juntos pueden conectar el cuerpo y la mente.