Camila Martínez

Camila Martínez


Notas escritas por Camila Martínez

Nota

Tipos de meditación: ¿Qué es la meditación de indagación del ser y cómo se hace?

Agosto 24, 2016

Esta práctica implica buscar en nosotros mismos y responder la pregunta ¿quién soy?.

Nota

¿Qué hacer si sientes que se te sube el muerto?

Agosto 22, 2016

Experimentar parálisis del sueño puede ser atemorizante. Descubre qué es y qué hacer si te pasa. .

Nota

Thich Nhat Hanh explica cómo podemos escuchar a otros profundamente y aliviar su sufrimiento (VIDEO)

Agosto 21, 2016

El maestro budista explica cómo cuando escuchamos a otros con el único objetivo de aligerar su carga, los ayudamos a sanar.

Nota

¿Es real el peligro de las hormonas en la leche?

Agosto 18, 2016

¿Estás pensando en dejar de consumir leche? Toma una decisión responsable e informada.

Nota

Lo opuesto de la adicción es la conexión

Agosto 18, 2016

Un interesante nuevo entendimiento de lo que son realmente las adicciones.

Nota

¿Cómo pueden los orgasmos aliviar la ansiedad de manera natural?

Agosto 18, 2016

Los orgasmos pueden resultar más terapéuticos de lo que imaginas.

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