Información para una vida en equilibrio
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Aprende a enfocar tu mente en el presente.
Descubre los motivos detrás de esta costumbre.
El ayuno ha sido parte de la vida espiritual de la humanidad desde su origen.
Las emociones son clave para entender nuestras necesidades.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la cantidad de horas de sueño que necesitamos para que nuestro organismo funcione correctamente oscila entre 6 y 9. ¿Cómo saber cuántas horas necesitas tú?.
Los hombres también deben tener en cuenta el declive de su potencia de fertilización al planear una familia.
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