En este sitio nos hemos preguntado antes qué ocurre cuando dejas de masturbarte. Incluso hemos propuesto retos para lograrlo que incluyen 90 días sin porno y los resultados que algunos obtuvieron. ¿El motivo? Creemos que la pornografía puede perjudicar en algún sentido la forma en que percibimos nuestro cuerpo y la sexualidad.

Para seguir con este tipo de textos (aunque también tenemos otros a favor de la masturbación), te contamos el testimonio de un hombre que a sus 16 años (sí ¡16!) dejó de masturbarse y de ver pornografía.

Se trata de un testimonio registrado en High Existence. Los motivos del autor pueden resultar un poco extraños (porque él mismo los categoriza como tal). Decidió dejar de masturbarse por sus principios religiosos. Sentía que excitarse con su propia mano era un pecado y él buscaba la castidad. Más allá de las razones que encontró como válidas en su momento, los resultados son increíbles.

• Redireccionar la energía

La energía sexual, como cualquier otra forma de energía, no se crea ni destruye pero se transforma. Existe un impulso en la energía sexual que puede redireccionarse cuando no se gasta constantemente en masturbarse. ¿Te imaginas que tu energía sexual te diera fuerza para hacer ejercicio o para ponerte a escribir? Pues eso sucedió con el autor del testimonio, quien se volvió un gran baterista cuando dejó de masturbarse.

• Liberarse de la culpa

De acuerdo con el autor masturbarse le generaba una culpa que había permeado el resto de sus pensamientos y actividades, incluso si a simple vista no lo notaba. Dejar de masturbarse por un tiempo le ayudó a pensar con claridad y a reconocer la culpa como un sentimiento constante en su vida.

• Mayor autoconocimiento

Como ocurre con cualquier conducta que realizamos de forma aditiva o muy constante, nuestra mente se centra demasiado en ella y nos olvidamos de otros posibles talentos y profundidades de nuestro ser. Dejar de masturbarse también ayudó al autor a conocerse mejor y con más calma.

• Demostrar la propia capacidad

Al cumplir cualquier meta podemos obtener la satisfacción de sabernos capaces. Siempre se siente muy bien lograr un objetivo. ¿Y si intentas con este reto? No tiene que ser 1 año completo sino el tiempo que consideres necesario, y esto sólo lo recomendamos si sientes que te masturbas demasiado o que la energía sexual está robando parte importante de tus capacidades.

Si quieres animarte a cumplir este reto y dejar de masturbarte, considera esta guía.

(Ilustración de Ania)