INFOGRAFÍA: ¿Qué ocurre en tu cuerpo al consumir probióticos?

Harmonía / 2016-07-27

Los probióticos han estado presentes en la alimentación de los seres humanos por cientos de años, aunque los estudios científicos sobre sus beneficios son muy recientes. Hasta ahora se sabe que el consumo de probióticos, por lo menos de aquellos que provienen de los lácteos fermentados, no modifican las bacterias que ya existen dentro de nuestro intestino cuando entran en contacto con él, sin embargo, sí pueden tener acción sobre el comportamiento de las mismas provocando cambios en su comportamiento que resultan benéficos para la salud digestiva.

 

Después de un tiempo prolongado de consumir probióticos diariamente notarás los siguientes cambios en tu cuerpo:

 

  • Una mejor absorción de los nutrimentos que se verá reflejada en un incremento de tu energía y rendimiento físico y mental.
  • La disminución de malestares digestivos como inflamación, gases o ruidos intestinales.
  • Una reducción en la frecuencia y duración de las enfermedades y una mejor respuesta inmunológica.
  • Una mejor motilidad intestinal que evitará el tránsito lento y la inflamación.

 

 

TODOS LOS COMENTARIOS SUMAN, #HAGAMOSCOMUNIDAD: