¿Sabías que el deseo sexual es un indicador bastante bueno de la salud en general? Esto es porque la libido es un reflejo directo del equilibrio hormonal general y las hormonas son los reguladores maestros de casi todos los sistemas, órganos y procesos del cuerpo, incluidas las emociones, el estado de ánimo y la propia conciencia. 

Por lo tanto, si tu deseo sexual está activo, lo más probable es que estés en muy buen estado hormonal. Pero si tu libido es baja y además experimentas síntomas como disfunción eréctil o disminución del placer, entonces es un buen momento para echar mano de algunas hierbas y alimentos que aumentan la libido, pues rejuvenecen, equilibran y regulan el sistema endocrino, que es el principal controlador de las hormonas. 

Y si tu deseo sexual está en un nivel normal para ti y simplemente quieres aumentar el "calor" para una noche especial, también funcionan para ese propósito.

Mucuna pruriens

Los frijoles Mucuna son uno de los tesoros más singulares de la naturaleza. Son de las pocas plantas cargadas con una cantidad inusual de L-DOPA, que también se conoce como un potente afrodisíaco. 

Este precursor metabólico de la dopamina estimula a la glándula pituitaria para que produzca la hormona del crecimiento humano, que promueve el crecimiento muscular, aumenta la fuerza y ​​se ha demostrado que eleva los niveles de testosterona, todo lo cual resulta en un incremento del deseo sexual. 

También reduce los niveles de prolactina, lo que puede ayudar a evitar el malestar menstrual y el aumento de peso asociado en las mujeres, así como aumentar la motilidad de los espermatozoides y, por tanto, la fertilidad en los hombres.

Shilajit

En el antiguo sistema indio de medicina conocido como ayurveda, el shilajit se conoce como una sustancia que construye ojas, palabra en sánscrito que se traduce libremente como "esencia vital o energía", y que es similar al concepto chino/taoísta del yin. 

Se trata de materia vegetal prehistórica compactada en un alquitrán resinoso de color negro que es, literalmente, una amalgama de minerales esenciales. El shilajit se forma bajo el peso de las montañas del Himalaya en la India y Nepal, y en regiones remotas se filtra en los riscos y las rocas.

Se ha utilizado durante miles de años en la India para restablecer el rendimiento sexual, la función y la salud general femenina y masculina. Lo ideal es tomarlo a largo plazo para obtener los efectos deseados, que también incluyen la desintoxicación de metales pesados ​​y toxinas.

Calostro

Durante los primeros días de vida de los mamíferos, sus madres producen leche cargada con nutrientes esenciales, vitaminas, factores de estimulación inmunológica y una serie de otros compuestos que mejoran la salud, pues nutren y estimulan el sistema hormonal. 

El calostro garantiza a las crías el impulso nutricional que necesitan para convertirse en adultos sanos. Y para respaldar ese rápido aumento de masa corporal, el calostro también está cargado con hormona del crecimiento, que estimula el deseo sexual. 

Tongkat ali

Esta es una particular planta nativa de Indonesia con forma de árbol, que es una de las hierbas comúnmente utilizadas para potenciar la práctica sexual. Es una de las pocas sustancias naturales de las que se ha demostrado que incrementan los niveles de testosterona. 

Muchos hombres la utilizan como una hierba de mejora masculina natural, y hay innumerables informes de que funciona bien como suplemento natural para la disfunción eréctil.

Polen de pino

En lo que respecta a las hierbas, el polen de pino es un tanto oscuro. Es conocido principalmente en la tradición de la medicina china como una potente sustancia androgénica y potenciadora de la vitalidad. 

Se trata del fluido sexual de los pinos, la semilla que, cuando se mezcla con el suelo, el aire, el Sol y el agua, puede convertirse en un árbol masivo, de varias toneladas y varios metros de altura. 

Sus efectos son similares en el sistema hormonal y en la libido. Al igual que la Mucuna, es una hierba potente y rara que mejora el yin (es decir, una hierba que restaura tu esencia sexual y vital) con efectos afrodisíacos.

Orchic

Orchic es el nombre amistoso que reciben los testículos de toro. El orchic se puede obtener encapsulado (no tienes que ir a la carnicería, tranquilo), es un rico precursor de hormonas sexuales y una poderosa sustancia que estimula la libido. 

Al poder satisfacer las necesidades de la hormona sexual de un animal de más de 450 kilogramos, puedes imaginar lo que puede hacer por tu libido. Funciona particularmente bien para los hombres y es uno de los mejores suplementos de mejora masculina disponibles. 

El orchic se considera un alimento natural y, como tal, los precursores hormonales son realmente bioidénticos (es decir, hechos por la naturaleza, no en un laboratorio), lo que significa que tu cuerpo puede asimilarlos sin que el sistema se desequilibre.

Cuerno de ciervo

Puede que no lo sepas, pero los venados machos, conocidos como bucks, son animales muy sexuales. Y por alguna extraña pero fascinante razón, sus cuernos concentran su esencia hormonal y sexual. 

Son ricos en prostaglandinas, que son compuestos similares a las hormonas que ayudan a controlar la presión arterial, la actividad de los músculos lisos y la inflamación, además de estimular la secreción glandular, el movimiento de calcio, la producción de hormonas y el crecimiento celular. 

Conocido como una de las mejores soluciones para la disfunción eréctil, cuando se trata de aumentar la libido pocas cosas tienen tanto impacto como un extracto de cuerno de venado; cuando se obtiene de una fuente confiable, es resultado de un proceso totalmente humano.

Con información de Conscious Lifestyle