Terminar una relación nunca es sencillo, sobre todo cuando aún hay sentimientos de por medio. Si estás atravesando por un proceso de duelo por el fin de una relación, es muy probable que tu mente y tus emociones te pongan algunas trabas.

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No estamos acostumbrados a dejar ir si no somos cuidadosos podemos convertir un desánimo natural y saludable tras una ruptura en algo enfermizo. Estas son cinco cosas que seguramente desearás hacer cuando acabas de terminar con alguien pero que definitivamente debes evitar:

1. Stalkear sus redes sociales. Después de una ruptura amorosa, lo más probable es que sientas ansiedad por saber de tu ex; te dirás a ti mismo que lo extrañas o que deseas saber cómo está. Ojo: se trata de una trampa de tu ego que en el fondo espera que le esté siendo igual de difícil que a ti superar la separación. Si decides stalkearlo quizá no te guste lo que encuentres. Por otro lado, si tu ex está igual de triste que tú, ¿qué ganas con eso? Lo mejor que puedes hacer es alejarte de sus redes sociales, sobre todo si no quedaron en buenos términos y ni siquiera siguen siendo amigos.

2. Aparecer "casualmente" donde sabes que puedes encontrarlo(a).  Si tu ex no quiere verte, lo peor que puedes hacer es aparecértele "sin querer". En caso de que aún tuvieran alguna oportunidad juntos, ese tipo de comportamientos impositivos terminarán por convencerlo de que no eres la persona adecuada. Contrario a lo que muchos parecen creer, cuando una persona te pide tiempo y distancia no te está pidiendo que insistas sino que la respetes.

3. Decirle que sean amigos cuando no quieres volver a verlo(a). Este es uno de los errores más comunes que cometemos tras una ruptura, cuando terminamos una relación con alguien que definitivamente ya no queremos en nuestras vidas no debemos excusarnos pidiendo que quedemos "como amigos". Tanto para iniciar como para terminar una relación debemos ser honestos. No ofrezcas algo que no estás dispuesto a dar.

4. Llamarle o enviarle mensajes borracho(a). En serio, ¿por qué hacemos eso? Lo único para lo que sirve llamar borracho a una ex pareja es para hacer el ridículo. No importa qué tan buena idea te parezca en el momento, las llamadas o los mensajes en la madrugada, cuando apenas puedes hablar, no van a hacer que tu ex vuelva contigo, no insistas.

5. Seguir teniendo relaciones sexuales "como amigos". Esta probablemente sea la peor idea de todas. Tener sexo con una ex pareja siempre es complicado y si encima se trata de una ex pareja con la que acabas de terminar es la receta ideal para el desastre. Las personas siguen teniendo sexo con su ex por miedo, por rutina, por apego, por chantaje, pero nunca por amor o por deseo. No te engañes.