Tips para protegerte del Sol y su relación con el cáncer de piel

Harmonía / 2017-07-05

Todos vivimos en constante exposición a la luz del Sol, pero ciertas épocas como el verano y ciertos ambientes como la playa aumentan la potencia con que el Sol afecta nuestra piel. Por eso, consideramos que esta época del año es clave para hablar sobre el tema. Aquí te contamos un poco más:

  • Una investigación británica reportó que más de 1/4 de las células de la piel de personas de mediana edad habían sufrido daño en su ADN por exposición al Sol. Estos cambios podrían indicar los primeros signos de cáncer.

  • De acuerdo con el doctor Peter J. Campell, es sorprendente la cantidad de mutaciones presentes en la piel que se podrían relacionar con cáncer. Cada 0.1cm2 de piel muestra mutaciones en sus células.

  • El doctor Douglas E. Brash considera que todas las personas deben protegerse de la exposición al Sol de manera urgente, pero sobre todo los niños, pues son más susceptibles a sus efectos.

 

¿Qué recomiendan los expertos para protegerse de la exposición al Sol?

  • Utilizar bloqueador solar todos los días. Sin embargo, debe ser de grado alto y proteger contra los rayos ultravioleta.

  • Evitar el sol más intenso del día. Puede ser alrededor de mediodía, dependiendo de la zona.

  • Entre las 9 de la mañana y las 2 de la tarde, pasar el menor tiempo posible debajo del Sol.

  • Cubrir la piel con ropa cuando nos encontramos bajo un sol intenso.

  • Investigar y considerar los grados de rayos UV del día para planificar las actividades.

  • Evitar las camas bronceadoras, pues dañan la piel de manera considerable.

  • Utilizar crema con protección a los rayos del Sol.

  • Aprovechar las sombras, sobre todo para que los bebés puedan cuidarse del Sol.

 

La protección del cuerpo ante los daños del Sol es imperativa, pues cada vez son más los casos de cáncer en la piel debido a un descuido ante la exposición del astro. Sabemos que es complicado evitar por completo la luz del Sol, pero sí podemos tomar ciertas medidas para cuidarnos y prevenir un futuro problema.

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