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No te conformes con lo bueno, busca lo excelente

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  • Cómo reconocer si solamente estás en una relación por conformarte

Conformarte con lo que tienes en tu trabajo, familia, pareja, escuela, es sin duda una opción, pero de acuerdo con psicólogos expertos en el tema, no es lo mejor para tu salud mental. 

 

Esto es algo que sucede de forma más común en las relaciones de pareja. Tal vez conoces a alguien que ya “está en edad de casarse” (según lo que supuestamente dice la sociedad), y puede ser que se encuentre ansioso o estresado porque eso no sucede. 

 

Si bien la sociedad ya es un poco más abierta y no tan cuadrada como antes, en algunas ocasiones las personas que están solteras reciben ciertos comentarios acerca de cuándo se van a casar, sentar cabeza, tener familia, etcétera. 

 

Esto puede ser contraproducente, porque entonces podrías buscar a alguien solamente para no estar solo o para llenar esas expectativas de la sociedad. No importa si estás soltero o si quieres tomarte tu tiempo para conocer a alguien que valga la pena y con quien sepas al 100% que realmente quieres comprometerte. 

 

Si te encuentras en medio de esta confusión acerca de si es mejor esperar o buscar al “menos peor” para pasar el resto de tus días, la ciencia dice que tal vez esperar sea la mejor decisión que puedes tomar. 

 

Sé paciente, todo lo bueno toma tiempo 

Si estás con alguien para no estar solo, tus prioridades se podrían ver sesgadas. Diversos estudios realizados por la Universidad de Toronto arrojaron que muchas personas deciden conformarse para no estar solos. La soledad es un temor real. Pero decidir estar en una relación sólo por eso, seguramente te va a generar mucho más estrés a la larga, porque en el fondo sabes que no deberías estar ahí pero el miedo te paraliza. 

 

La necesidad de tener contacto humano es real y es algo natural. Lo malo viene cuando necesitas siempre de esto para sentirte bien o completo, y mucho menos en una relación amorosa. No necesitas estar con nadie; primero cuida de ti mismo. La otra persona no está ahí para llenar tus vacíos, ni viceversa. 
 

Estar soltero puede tener beneficios 

Básicamente, no puedes estar en una relación sana si primero no estás bien contigo mismo. Por ello, tomarte un tiempo para conocerte mejor, saber qué es lo que quieres, reconocer tus valores, lo que buscas en alguien más y lo que tú puedes aportar en una relación es buena idea. La psicóloga Juliana Breines asegura que cuando decides estar soltero o simplemente ocurre así durante un tiempo, serás capaz de establecer relaciones más estables y sólidas.

 

Pasar tiempo solo te permitirá hacer actividades que te apasionen, podrás tener una identidad mucho más sólida, aprenderás a valerte por ti mismo y reconocerás tu valor real. 

 

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Hazte estas preguntas para evitar conformarte 

Si te dejas llevar por la emoción y no piensas las cosas de forma objetiva, es probable que tus ideas su nublen, y entonces te vayas por la tangente y decidas conformarte y ya. Para evitar esto, puedes hacerte las siguientes preguntas y contestarlas de la forma más honesta posible. 

•    ¿Es una atracción física? 
•    ¿Esa persona me respeta? 
•    ¿Quiero estar con esta persona o necesito estar con ella? 
•    ¿He tenido suficientes citas? 
•    ¿Tenemos las mismas expectativas, podemos alinearnos en algunas cosas o llegar a acuerdos? 

 

Como toda situación en tu vida, ser honesto contigo mismo es la mejor ruta. Si lo haces, podrás direccionar cada una de tus acciones hacia ello, hacia lo que tú quieres y lo que necesitas para tener paz mental. 


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