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¿Es momento de dejar a tu pareja? Averígualo

Junio 12, 2019

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¿Qué vas a aprender con esta nota?

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  • 9 señales que indican que tu relación debe terminar

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  • Cómo identificar si estar en una relación es bueno para ti

Romper con tu pareja es díficil, pero el tiempo que pasas en agonía silenciosa en lo que decides si debes o no terminar con la relación, puede ser peor. ¿No debería ser muy obvio para ti darte cuenta de que ya no quieres salir con alguien? ¿Por qué parece imposible saberlo con seguridad?

 

Es normal que sea difícil para ti decidir, sobre todo si no tienes claro si el problema es la relación o si se trata de ti. Aquí hay unos ejemplos y la opinión de dos expertas en relaciones para que puedas entender y diferenciar el problema.

 

1. Piensas en tener sexo con otras personas

Considéralo si tus fantasías sexuales van más allá de sólo pensar en sexo. Puedes entrenar a tu cerebro para ver atractiva sólo a tu pareja; eso está bien, es normal. Tener fantasías con otras personas pasa hasta en las relaciones más estables, el problema es cuando vas más allá y esa otra persona no sale de tus pensamientos, y aún peor si puedes tener sexo con cualquiera excepto con tu pareja. 

 

2. Sientes que es muy entrometido/a

Tu pareja te impide ver o salir con tus amigos a solas. Eso podría ser una bomba de tiempo, una táctica de manipulación. No es agradable que tu pareja controle tu agenda, incluso si parece algo inofensivo. Debes ser totalmente libre y capaz de hacer lo que quieras con o sin su compañía. Si alguien intenta interferir con tu vida, entonces no es para ti.

 

3. Sientes que no están en el mismo canal

Si uno de los dos está más involucrado, es hora de revisar la relación. Es normal que la relación sea un sube y baja de intensidad, pero que en uno no exista el entusiasmo mientras que el otro vive en eterno enamoramiento, no está bien. No puedes forzar a alguien a involucrarse en una relación formal y si no está comprometido, entonces no es la persona indicada.

4. La relación no avanza o es aburrida

No sientes satisfacción con lo que hacen juntos. No importa las cosas que hagan, descubres que ya no la pasas bien a su lado y aún más preocupante, eran cosas que antes amabas hacer. De acuerdo con la doctora Suzanne Degges-White de la Universidad de Illinois del Norte, esta es una señal de que debes moverte, particularmente si imaginas cómo sería la vida sin tu pareja. 

 

5. Constantemente te hace sentir molestia

Cuando sientes que vas a gritar, estallar de furia a la menor provocación (de tu pareja) o incluso su presencia te pone de mal humor, es más que evidente que hay un gran problema. Observa con atención para descubrir si se trata de la compañía o si es algo circunstancial, por ejemplo, una situación de estrés en el trabajo o con alguna otra persona. A veces simplemente te desahogas con tu pareja aunque no es culpable de lo que te pase fuera de la relación.

 

6. Rara vez quieres tener sexo

No sólo no sientes deseo, sientes repulsión por tu pareja. Degges-White dice que si no experimentas placer cuando están juntos y ni siquiera el recuerdo de experiencias sexuales con tu pareja te estremece, algo está definitivamente fuera de lugar. Claro, el sexo no es un determinante en todas las relaciones y puede disminuir o incluso desaparecer sin que esto sea un problema en muchas relaciones.

 

7. Prefieres salir con tus amigos que con tu pareja

Ya no te entusiasma hacer planes para salir juntos. "Si evitas pasar tiempo con tu pareja pero haces planes con tus amigos, esta puede ser una señal de que ya no te interesa tu relación", dice la doctora Mariana Bockarova de la Universidad de Toronto.

 

De acuerdo con la doctora Degges-White, otro aspecto importante es que exista la posibilidad de que extrañes algunos momentos de la soltería. Ligar con extraños o quedarte toda la noche en una fiesta te recuerda los tiempos antes de tu relación, y si realmente lo extrañas, este es un indicador de que eso es lo que prefieres.

 

8. Últimamente pelean más de lo normal

Sus peleas se han vuelto tóxicas y dañinas. "Si descubres que haces o dejas de hacer cosas por evitar una pelea y te sientes terrible después de una discusión o si se critican duramente uno al otro de manera ofensiva, entonces esta no es una relación sana para ninguno de los dos", dice Bockarova; "Cuando sientes que tu sentido básico de respeto como ser humano se erosiona, recuperar y restaurar una relación de amor saludable puede ser casi imposible".

 

9. Esperas que tu pareja cambie

Quieres que tu pareja cambie de manera drástica. "Esperar que una persona cambie sus cualidades o personalidad, lleva una gran cantidad de esfuerzo, crecimiento, madurez y trabajo", señala Bockarova. Necesitas preguntarte si continuarás a su lado aun con todos esos cambios que esperas, y asimismo si no logra cambiar.

 

Con información de Cosmopolitan


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