Los malestares digestivos como estreñimiento, sensación de inflamación o gases afectan directamente tu estado de ánimo, así como el desempeño que puedas tener durante una relación sexual.  

Por un lado, si padeces alguno de estos malestares, lo más probable es que te sientas inseguro al momento de encontrarte con tu pareja. Si estás pensando en las sensaciones negativas que tiene tu cuerpo, no podrás concentrarte en el placer y tu deseo podrá disminuir. De hecho, uno de los principales motivos de la disfunción eréctil es el estrés (combinado con otros factores como un desequilibrio hormonal, problemas circulatorios, entre otros).

Para un mejor desempeño sexual es imprescindible estar relajado física y mentalmente. Te recomendamos preservar una dieta sana y mantener un estilo de vida saludable que no interrumpa las capacidades de tu cuerpo y de tu mente.

Además de los malestares digestivos, nuestra vida sexual puede presentar inconvenientes por la falta de comunicación con una pareja, por cansancio o por no conocer nuestro propio cuerpo. Incluso por el consumo de ciertos alimentos.

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Si tienes un malestar digestivo acude a tu médico. Verás que al solucionar el problema tus encuentros sexuales podrán mejorar significativamente.