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VIDEO: así fue el taller de Kundalini y estrés laboral

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El kundalini yoga reúne una serie de posturas, respiraciones y cantos que tienen como finalidad liberar la energía especial del kundalini que todos tenemos dentro. La energía del kundalini se ubica en la base de la espina dorsal y suele representarse mediante una serpiente enroscada por toda la espalda. Esta energía es muy poderosa, pues puede despertar el poder creativo y potenciar la auténtica felicidad de las personas. 

 
En Harmonía.la decidimos experimentar con el poder de nuestra energía kundalini en el taller "Kundalini y estrés laboral" entre colegas, amigos y lectores, donde aprendimos a reconocer y trabajar con las formas del estrés para conseguir una vida más plena. ¿Quieres saber cómo nos fue? ¡No te pierdas este video! 
 

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