Nota

Nike busca empoderar a las mujeres y fomentar la actividad física

Septiembre 12, 2018

La campaña Juntas imparables reta a las mujeres a hacer equipo y sumar minutos de ejercicio para ayudar a la niñez.

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Consejos de la mente

Septiembre 11, 2018


Es importante cuidarme. Soy tan indispensable como una mano o los ojos. No soy tan evidente, pero sin mi salud todo se complica.

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Trabaja todo el cuerpo con el entrenamiento funcional

Septiembre 11, 2018


Este entrenamiento te ayuda a tonificar todos los músculos y quemar hasta mil calorías por sesión.

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Conoce la dieta paleolítica y descubre si es para ti

Septiembre 11, 2018


Esta dieta se basa en la alimentación de los humanos prehistóricos, que no contenía comida procesada, lácteos, harinas ni azúcares.

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Deliciosos smoothies de café para iniciar el día con el pie derecho

Septiembre 10, 2018


Además de ser refrescantes y nutritivos, tienen el sabor del café que amas, ¿qué más podrías pedir?.

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Estos 8 alimentos no se deben cocinar ni calentar en el microondas

Septiembre 07, 2018


Aunque es muy práctico, el microondas no se lleva bien con todos los alimentos y usarlo puede perjudicar tu salud.

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